呼吸是终极训练

阅读本文大约需要1分钟。

迄今为止许多顶级运动员的指导

我能够确认通过呼吸控制自主神经的重要性。

因此，我们开发了一种可以更有效地训练的机器，并为完成微风拉伸机提供了建议。

体重训练和躯干训练是很多人练习的，但没有胸部训练。

首先，目前在日本没有教练可以根据自主神经学教授呼吸和胸部训练。

我相信许多人和顶尖运动员将支持呼吸和胸部训练。

请注意抗衰老作用。