饮食书已经发行。

发布前在AMAZON国王图书馆中获得第一名。 从自主神经系统的角度来看,这是一种方法。 实际上,该说明已被证实对运动员和普通女性有效。

昨天发布。

自主训练要点

1:轻拍可刺激头部和面部

2:呼吸方式

3:肠刺激到内部单位刺激

4:由交感神经引起的副交感神经刺激

5:后备箱/终端联动动态拉伸

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使自主神经研究中的专有技术变得简单和容易这是一种自主神经训练方法,它是从解剖学,运动生理学,自主神经学的角度开发的,并考虑了最新的知识和有关拉伸的思想。

尽管很简单,但这是为AVEX艺术家学院名古屋学校的最高专业发展水平的学生提供身体设计指导的精髓。