阅读时间: <1 分钟目前,在顺天堂大学医学院医院管理系,我们正在与小林博之教授一起进行自主神经和迷走神经的人体软件研究。激活迷走神经的肺部活动最近成为热门话题。它在许多医疗保健领域变得流行,并且已证实在高尔夫界也取得了显着的效果,极大地提高了高尔夫球手的表现。 【肺生命】不仅刺激和激活呼吸功能,还刺激和激活人体最重要的神经迷走神经。通过深呼吸和运动,您的心率会波动,迷走神经会被激活。它不仅可以改善胸腔的运动,还可以增加每次呼吸的通气量,从而增加吸入的氧气量,有助于改善血液流动。它在健康领域是可以期待的,但它也非常有效,它将极大地改变运动员的训练、体能和护理方法。我相信肺部活动一定会改变体育世界。现在需要循证的健康方法、训练、护理和调理,由大学医学院专家团队开发的【肺活】可以说是符合现代医学的下一代健康和训练方法。次。请注意。 ALBA还介绍了XNUMX个步骤的具体练习。请看一下!